Porque fazer pilates
O que você busca?
Melhorar a saúde
Melhorar tônus muscular, flexibilidade e postura.
Alívio da dor
Você não precisa conviver com a dor. Dê adeus as dores que te incomodam dia e noite.
Qualidade de vida
Alívio do Stress, melhora a disposição e auto estima.
Desempenho
Otimiza o desempenho das atividades diárias e de outras atividades físicas.
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Além disso, nossas aulas são indicadas para:
Reabilitação
Recuperação de lesões, pós operatórios, ou continuação de tratamentos fisioterapêuticos visando a manutenção do equilíbrio muscular.
Idosos
Prevenção de quedas, manutenção de força, alivio de dores, aumento da flexibilidade e melhora da postura para os alunos na melhor idade.
Gestantes
Se mantenha ativa com segurança durante a gestação e pós parto.
Dores Crônicas
Profissionais treinadas para reabilitar suas dor crônica, seja ela qual for.
Nossos profissionais
Lenise Wajszczyk Guckert
Fundadora e Instrutora
Apaixonada pelo movimento e pelo cuidado com as pessoas, Lenise Wajszczyk Guckert é formada em Educação Física pela Universidade do Vale do Itajaí (2018) e fundadora do Estúdio Per Formare.
Especialista no método Pilates, dedica-se a ajudar seus alunos a conquistarem mais qualidade de vida, força e equilíbrio, respeitando o ritmo e as necessidades de cada corpo.
Com sensibilidade e conhecimento, Lenise utiliza o Pilates como ferramenta para fortalecer não apenas o físico, mas também a autoestima e o bem-estar, valorizando o processo de transformação que acontece a cada aula.
Nosso espaço
Conheça nosso Espaço
- Ambiente climatizado;
- Sala ampla;
- Estacionamento próprio;
- Profissionais treinadas e altamente capacitadas;
- Atendimento direcionado para os seus objetivos;
- 2 instrutores;
- Máximo 3 a 4 alunos por instrutor no horário;
- Melhores aparelhos do mercado;
- Flexibilidade para agendamentos.
FEEDBACKS
Depoimentos de nossos alunos
Porque fazer pilates
O que você busca?
O pilates é um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, visando o aumento da mobilidade, flexibilidade, força e tônus muscular.
Um aspecto que atrai vários públicos é o fato de a aula fugir do tradicional ambiente de academia e ser realizada com equipamentos específicos, idealizados pelo próprio inventor do método.
Contato
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Telefone
(47) 98447-7762
Localização
Estamos localizados na Estrada da madeira, 333, Budag Rio do Sul SC - 89165- 290
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